Frites de courge butternut et chips de patate douce

Du froid, encore du froid. Mais quand est-ce que ça va s’arrêter ?!

L’hibernation est confirmée et je me suis équipée pour la survie :

*

Ma semaine fitness

L 06 : ZWOW I (25 min 32)
M 07 : Make Me Proud W (18 min – 4 kg – exercices modifiés)
M 08 : ZWOW II (20 min 31 )
J 09 : renforcement musculaire biceps, triceps, lombaires et abdo (20 min)
V 10 : ZWOW III (18 min 46 – 2 x 2 kg)
S 11 : repos
D 12 : repos

Trois jours après, j’ai encore mal à l’avant des épaules à cause des Push-Ups + Superman du ZWOW III !

Au menu de la nouvelle semaine :

ZWOW IV
Insanity, Shaun T (Etienne m’a mis au défi d’essayer !)
Bodyrock
Course à pieds (si le temps le permet)

*

Que faire avec trois patates douces et une courge butternut ?

     

Pourquoi pas des frites au four de courge butternut ?

    

Et des chips au four de patate douce ?

    

Miam !

*

Une autre recette que j’ai essayée :

Oh She Glows : Easy Stuffed Portabella Pizza

Et adaptée avec les moyens du bord :

Champignons Farcies Façon Pizza

* 4 gros champignons de Paris
* sauce tomate
* 1 poivron émincé
* fromage râpé
* épices

    

*

Une nouvelle semaine commence, la 3e par grand froid. De la neige est annoncée ces trois prochains jours, espérons que ça ne sera pas trop méchant.

J – 77 avant ma course de 10 km (j’ai VRAIMENT peur).

*

Bonne journée :)

PS : vous avez aimé cet article ? Cliquez sur « j’aime » , twittez-le ou laissez un commentaire. Vous aimez ce blog ? Devenez fan sur Facebook ou Twitter et soyez avertis des nouveaux articles. Besoin d’aide ? Suivez les guides ci-dessous.

^ Cliquez sur les images pour les agrandir ^

0 Comments

WordPress SEO fine-tune by Meta SEO Pack from Poradnik Webmastera